Curl Biceps Dengan Dumbbell Pada Bangku Miring

Latihan Terkait

Curl Palu Dengan Dumbbell

Curl Biceps Berdiri Dengan Dumbbell

Curl Biceps Dengan Dumbbell Di Bangku Miring

Curl Biceps Dalam Dengan Dumbbell Berdiri (versi 2)

Curl Pendeta Berdiri Dengan Dumbbell

Curl Biceps Pelayan Dengan Dumbbell

Curl Biceps Dumbbell Bergantian

Curl Palu Dumbbell Di Bangku Preacher

Lihat Semua Latihan

Fitwill

Catat Latihan, Lacak Kemajuan & Bangun Kekuatan.

Raih lebih banyak dengan Fitwill: jelajahi lebih dari 5.000 latihan dengan gambar dan video, akses latihan bawaan maupun kustom, cocok untuk sesi gym maupun di rumah, dan lihat hasil nyata.

Mulai perjalanan Anda. Unduh hari ini!

Related Workouts

Ultimate Dumbbell Arm Workout for Massive Biceps Gains

Boost your biceps with this focused dumbbell arm workout including Incline, High, Hammer, and Concentration Curls with perfect reps and sets.

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Biceps Gym Workout

Build strong biceps with this intense workout. 4 sets of each exercise with descending reps. Get ready to feel the burn!

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Lihat Semua Latihan