Angkat Lateral Belakang Berbaring Dengan Dumbbell
Latihan Terkait
Fitwill
Catat Latihan, Lacak Kemajuan & Bangun Kekuatan.
Capai lebih banyak dengan Fitwill: jelajahi lebih dari 5000 latihan dengan gambar dan video, akses latihan bawaan dan kustom, sempurna untuk sesi gym dan rumah, dan lihat hasil nyata.
Mulai perjalanan Anda. Unduh hari ini!
Related Workouts
Build strength and tone your upper body with this dumbbell workout including rear lateral raises, bent over rows, deadlifts, and shrugs.
Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises