Curl Preacher Duduk Dengan Dumbbell

Latihan Terkait

Curl Palu Dengan Dumbbell

Curl Biceps Berdiri Dengan Dumbbell

Curl Biceps Dengan Dumbbell Pada Bangku Miring

Curl Biceps Dengan Dumbbell Di Bangku Miring

Curl Biceps Dalam Dengan Dumbbell Berdiri (versi 2)

Curl Pendeta Berdiri Dengan Dumbbell

Curl Biceps Pelayan Dengan Dumbbell

Curl Biceps Dumbbell Bergantian

Lihat Semua Latihan

Fitwill

Catat Latihan, Lacak Kemajuan & Bangun Kekuatan.

Capai lebih banyak dengan Fitwill: jelajahi lebih dari 5000 latihan dengan gambar dan video, akses latihan bawaan dan kustom, sempurna untuk sesi gym dan rumah, dan lihat hasil nyata.

Mulai perjalanan Anda. Unduh hari ini!

Related Workouts

Build Bigger Arms: Targeted Bicep & Tricep Superset Workout

This targeted arm workout includes two intense supersets focused on building bicep and tricep strength and definition.

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Lihat Semua Latihan