Tekan Militer Tuas (dengan Beban Pelat)
Latihan Terkait
Fitwill
Catat Latihan, Lacak Kemajuan & Bangun Kekuatan.
Capai lebih banyak dengan Fitwill: jelajahi lebih dari 5000 latihan dengan gambar dan video, akses latihan bawaan dan kustom, sempurna untuk sesi gym dan rumah, dan lihat hasil nyata.
Mulai perjalanan Anda. Unduh hari ini!
Related Workouts
Sculpt strong, defined shoulders with this power-packed workout focusing on pressing and raising movements for complete deltoid development.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises