Push-up Dinding (Cengkeraman Lebar)
Latihan Terkait
Fitwill
Catat Latihan, Lacak Kemajuan & Bangun Kekuatan.
Raih lebih banyak dengan Fitwill: jelajahi lebih dari 5.000 latihan dengan gambar dan video, akses latihan bawaan maupun kustom, cocok untuk sesi gym maupun di rumah, dan lihat hasil nyata.
Mulai perjalanan Anda. Unduh hari ini!
Related Workouts
Take on the 7 Day Wall Push-up Challenge to strengthen your upper body and build endurance. Perfect for beginners and can be done at home.
Home | Challenge | Beginner: 7 Days