Tekan Kaki Lebar Sled 45°

Latihan Terkait

Tekan Kaki Sled 45 Derajat Satu Kaki

Tekan Kaki Sled 45° Dengan Posisi Kaki Sempit

Tekan Kaki Sled 45 Derajat Dengan Posisi Kaki Rapat

Hack Squat Lebar Dengan Kereta Luncur

Tekan Kaki Sled 45 Derajat

Tekan Kaki Sled 45° (Tampilan Samping)

Squat Hack Dorong Sled

Squat Berbaring Dengan Kereta Luncur

Lihat Semua Latihan

Fitwill

Catat Latihan, Lacak Kemajuan & Bangun Kekuatan.

Raih lebih banyak dengan Fitwill: jelajahi lebih dari 5.000 latihan dengan gambar dan video, akses latihan bawaan maupun kustom, cocok untuk sesi gym maupun di rumah, dan lihat hasil nyata.

Mulai perjalanan Anda. Unduh hari ini!

Related Workouts

Powerful Lower Body Workout: Build Strength & Muscle with Machines

Blast your legs and calves with this machine-based workout focusing on strength and muscle growth using leg press, extensions, curls, and calf presses.

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Leg Day Perfection: Sled and Lever Machine Workout for Ultimate Leg Strength

Boost your leg game with a 4-exercise workout using sled and lever machines. Perfect for targeting quads, hamstrings, and calves in 3 sets of 12 reps.

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Lihat Semua Latihan