Curl Konsentrasi Dengan Band

Latihan Terkait

Curl Biceps Dengan Band

Curl Biceps Dengan Tali Karet Pada Sudut 45 Derajat

Curl Biceps Melintang Dada Dengan Band (pria)

Tarikan Bawah Dengan Pegangan Terbuka Menggunakan Tali Elastis Yang Terpasang

Curl Biceps Bergantian Dengan Band

Curl Biceps Horizontal Dengan Band

Curl Biceps Pegangan Dekat Dengan Band

Curl Pendeta Berlutut Dengan Band

Lihat Semua Latihan

Fitwill

Catat Latihan, Lacak Kemajuan & Bangun Kekuatan.

Raih lebih banyak dengan Fitwill: jelajahi lebih dari 5.000 latihan dengan gambar dan video, akses latihan bawaan maupun kustom, cocok untuk sesi gym maupun di rumah, dan lihat hasil nyata.

Mulai perjalanan Anda. Unduh hari ini!

Related Workouts

How to Get Stronger Arms? Try This Resistance Band Superset Workout for Biceps & Triceps!

Engage your biceps and triceps with this targeted resistance band workout, complete with supersets for maximum efficiency and muscle growth.

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Maximize Arm Strength: Resistance Band Biceps and Triceps Workout

Intensify your arm day with a resistance band workout focusing on biceps and triceps through curls and extensions.

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Lihat Semua Latihan