Ekstensi Trisep Dengan Tuas
Latihan Terkait
Fitwill
Catat Latihan, Lacak Kemajuan & Bangun Kekuatan.
Raih lebih banyak dengan Fitwill: jelajahi lebih dari 5.000 latihan dengan gambar dan video, akses latihan bawaan maupun kustom, cocok untuk sesi gym maupun di rumah, dan lihat hasil nyata.
Mulai perjalanan Anda. Unduh hari ini!
Related Workouts
Boost your arm strength with this biceps and triceps workout using leverage machines and cables. Build muscle definition and size in just a few sets!
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Transform your arms with a 4-exercise biceps and triceps plan. Includes curls, extensions, and pushdowns for strength and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises