Tarikan Duduk Kabel Satu Tangan Dengan Putaran

Latihan Terkait

Tarikan Kabel Tinggi

Tarikan Kabel Duduk Tinggi (V-bar)

Tarikan Duduk Di Lantai Dengan Tali Pada Mesin Kabel

Tarikan Duduk Depan Dengan Kabel

Tarikan Duduk Kabel Dengan Punggung Lurus

Tarikan Duduk Kabel Dengan Genggaman Lebar

Tarikan Kabel Duduk Dengan Genggaman Terbalik Dan Punggung Tegak

Tarikan Duduk Dengan Tali Kabel

Lihat Semua Latihan

Fitwill

Catat Latihan, Lacak Kemajuan & Bangun Kekuatan.

Capai lebih banyak dengan Fitwill: jelajahi lebih dari 5000 latihan dengan gambar dan video, akses latihan bawaan dan kustom, sempurna untuk sesi gym dan rumah, dan lihat hasil nyata.

Mulai perjalanan Anda. Unduh hari ini!

Related Workouts

Ultimate Cable Back Workout for Strength and Definition

Build a strong, defined back with this cable-only workout featuring lat pulldowns, seated rows, and single-arm variations for balanced muscle growth.

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Lihat Semua Latihan