Curl Bisep Dengan Kabel Dan EZ-Bar

Latihan Terkait

Curl Kabel Satu Lengan

Curl Duduk Kabel Overhead (Bar SZ)

Curl Biceps Kabel Satu Tangan Bayesian

Tarikan Lat Satu Lengan Dengan Kabel

Curl Pendeta Dengan Kabel

Curl Preacher Terbalik Dengan Kabel

Ekstensi Trisep Berlutut Dengan Kabel

Curl Biceps Genggaman Terbalik Dengan Kabel (Batang SZ)

Lihat Semua Latihan

Fitwill

Catat Latihan, Lacak Kemajuan & Bangun Kekuatan.

Capai lebih banyak dengan Fitwill: jelajahi lebih dari 5000 latihan dengan gambar dan video, akses latihan bawaan dan kustom, sempurna untuk sesi gym dan rumah, dan lihat hasil nyata.

Mulai perjalanan Anda. Unduh hari ini!

Related Workouts

Sculpt Your Arms with This Effective Cable Superset Workout

Blast your arms with this targeted cable superset workout for balanced biceps and triceps growth. Includes detailed cable exercises for optimal gains.

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Ultimate Cable Arm Workout: Superset Your Way to Bigger Biceps and Triceps

Build stronger arms with this cable-only superset workout for biceps and triceps. Includes 4 targeted exercises for strength and definition.

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Lihat Semua Latihan