Tarikan Tubuh Dengan Genggaman Palu Pada Kandang Dip

Latihan Terkait

Baris Denyut Tubuh Berbaring

Peregangan Punggung Dinamis

Tarikan Tubuh Dengan Genggaman Paralel Sempit (wanita)

Baris Miring Dengan Pegangan Terbalik Menggunakan Dumbbell

Tarikan Latissimus Dengan Berat Badan Berbaring Tengkurap

Tarikan Tubuh Dengan Lutut Ditekuk Di Antara Kursi

Tarikan Bawah Tangan Dekat Dengan Bantuan

Baris Satu Lengan Berdiri Dengan Cengkeraman Dekat Menggunakan Berat Badan

Lihat Semua Latihan

Fitwill

Catat Latihan, Lacak Kemajuan & Bangun Kekuatan.

Capai lebih banyak dengan Fitwill: jelajahi lebih dari 5000 latihan dengan gambar dan video, akses latihan bawaan dan kustom, sempurna untuk sesi gym dan rumah, dan lihat hasil nyata.

Mulai perjalanan Anda. Unduh hari ini!

Related Workouts

Back and Arms Workout

Build upper body strength with pull-ups, chin-ups, and triceps dips in this challenging workout.

Gym | Single Workout | Intermediate: 4 exercises

Pull-ups and Dips

Build upper body strength with pull-ups, hammer grip pull-ups, and triceps dips in this intense workout.

Home | Single Workout | Intermediate: 3 exercises

Lihat Semua Latihan