Push-up Menurun Dengan Bantuan Dinding
Latihan Terkait
Fitwill
Catat Latihan, Lacak Kemajuan & Bangun Kekuatan.
Raih lebih banyak dengan Fitwill: jelajahi lebih dari 5.000 latihan dengan gambar dan video, akses latihan bawaan maupun kustom, cocok untuk sesi gym maupun di rumah, dan lihat hasil nyata.
Mulai perjalanan Anda. Unduh hari ini!
Related Workouts
Build upper body strength with wide grip, diamond, cobra, and wall-assisted decline push-ups. 3 sets of 10 reps each.
Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises