Curl Biceps Kaki Ganda Berbaring Dengan Handuk

Latihan Terkait

Curl Palu Kaki Ganda Berbaring Dengan Handuk

Curl Preacher Dengan Dumbbell (wanita)

Curl Lengan Dengan Suspensi

Curl Palu Dengan Dumbbell

Barbell Preacher Curl

Curl Bicep Dengan Mesin Smith

Curl Kabel Dengan Bar V Serbaguna

Chin-Up Gantung Dengan Beban

Lihat Semua Latihan

Fitwill

Catat Latihan, Lacak Kemajuan & Bangun Kekuatan.

Capai lebih banyak dengan Fitwill: jelajahi lebih dari 5000 latihan dengan gambar dan video, akses latihan bawaan dan kustom, sempurna untuk sesi gym dan rumah, dan lihat hasil nyata.

Mulai perjalanan Anda. Unduh hari ini!

Related Workouts

10-Exercise Full-Body Bodyweight Workout for Strength and Endurance

A 10-exercise full-body workout using only body weight. Boost strength, endurance, flexibility, and mobility with minimal equipment needed.

Home | Single Workout | Beginner: 10 exercises

Full Body 4-Minute HIIT Workout: No Equipment Needed

Quick full-body HIIT workout with 8 exercises using only body weight. Perfect for a fast and effective workout at home.

Home | Single Workout | Beginner: 8 exercises

Lihat Semua Latihan