Sentuhan Jari Kaki Pada Plank Depan
Latihan Terkait
Fitwill
Catat Latihan, Lacak Kemajuan & Bangun Kekuatan.
Raih lebih banyak dengan Fitwill: jelajahi lebih dari 5.000 latihan dengan gambar dan video, akses latihan bawaan maupun kustom, cocok untuk sesi gym maupun di rumah, dan lihat hasil nyata.
Mulai perjalanan Anda. Unduh hari ini!
Related Workouts
Get ready to sculpt your abs with this 14-Day Abs Challenge. Strengthen your core with a mix of targeted exercises for visible results in just two weeks.
Home | Challenge | Beginner: 14 Days