Crunch Lengan Lurus Dengan Lutut Ditekuk
Latihan Terkait
Fitwill
Catat Latihan, Lacak Kemajuan & Bangun Kekuatan.
Raih lebih banyak dengan Fitwill: jelajahi lebih dari 5.000 latihan dengan gambar dan video, akses latihan bawaan maupun kustom, cocok untuk sesi gym maupun di rumah, dan lihat hasil nyata.
Mulai perjalanan Anda. Unduh hari ini!
Related Workouts
Get your dream abs with this 15-minute HIIT workout! Compact, effective, and perfect for all levels.
Home | Single Workout | Beginner: 15 exercises
Target your core with this effective bodyweight workout designed to enhance stability and muscle tone.
Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises