Salt la conținut
Descarcă Fitwill

Presă Cu Gantera Pe Bancă Înclinată, Cu O Mână, Priză Neutră

Exerciții similare

Extensii Pentru Triceps Cu Gantere Din Culcat

Extensii Pentru Triceps Cu Gantere Din Culcat

Extensie De Triceps Cu Șutul Piciorului Înapoi

Extensie De Triceps Cu Șutul Piciorului Înapoi

Extensii Pentru Triceps La Cablu Cu Frânghie Pe Bancă Înclinată

Extensii Pentru Triceps La Cablu Cu Frânghie Pe Bancă Înclinată

Extensii Cu Gantere Din Culcat Peste Față

Extensii Cu Gantere Din Culcat Peste Față

Pullover Cu Gantere Pe Bancă Înclinată

Pullover Cu Gantere Pe Bancă Înclinată

Extensii Cu Gantere Pentru Triceps Pe Bancă Înclinată

Extensii Cu Gantere Pentru Triceps Pe Bancă Înclinată

Pullover Cu Gantera Pe Podea

Pullover Cu Gantera Pe Podea

Extensii Alternative Pentru Triceps Deasupra Capului, Din Șezut, Cu Gantere

Extensii Alternative Pentru Triceps Deasupra Capului, Din Șezut, Cu Gantere

Vezi toate exercițiile

[ Jurnal și planificare de antrenamente ]

Planifică următorul antrenament în Fitwill

Programul și jurnalul sunt la îndemână când vrei să te antrenezi.

Antrenamente similare

Targeted Dumbbell Workout for Arms and Upper Body Definition
A focused dumbbell workout targeting your biceps, triceps, and upper body. Four exercises with progressive sets to improve strength and tone.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Vezi toate antrenamentele

[ Habitwill pentru iPhone și Android ]

Formează-ți obiceiuri care se potrivesc vieții tale de zi cu zi.

Cu Habitwill îți stabilești obiceiuri zilnice, săptămânale sau lunare și obiective clare. Le organizezi pe categorii și îți notezi progresul în câteva secunde. Adaugă notițe sau valorile pe care vrei să le urmărești, setează mementouri discrete și vezi cum progresezi în secțiunile Azi, Săptămânal, Lunar și General. O aplicație simplă, care te ajută să te ții de obiceiurile tale.

Descoperă Habitwill
Habitwill