Salt la conținut
Descarcă Fitwill

Extensii Alternative Cu Gantere Din Culcat

Exerciții similare

Extensii Pentru Triceps Cu Gantere Din Culcat

Extensii Pentru Triceps Cu Gantere Din Culcat

Extensie De Triceps Cu Șutul Piciorului Înapoi

Extensie De Triceps Cu Șutul Piciorului Înapoi

Extensii Pentru Triceps La Cablu Cu Frânghie Pe Bancă Înclinată

Extensii Pentru Triceps La Cablu Cu Frânghie Pe Bancă Înclinată

Extensii Cu Gantere Din Culcat Peste Față

Extensii Cu Gantere Din Culcat Peste Față

Pullover Cu Gantere Pe Bancă Înclinată

Pullover Cu Gantere Pe Bancă Înclinată

Extensii Cu Gantere Pentru Triceps Pe Bancă Înclinată

Extensii Cu Gantere Pentru Triceps Pe Bancă Înclinată

Pullover Cu Gantera Pe Podea

Pullover Cu Gantera Pe Podea

Extensii Alternative Pentru Triceps Deasupra Capului, Din Șezut, Cu Gantere

Extensii Alternative Pentru Triceps Deasupra Capului, Din Șezut, Cu Gantere

Vezi toate exercițiile

[ Jurnal și planificare de antrenamente ]

Planifică următorul antrenament în Fitwill

Programul și jurnalul sunt la îndemână când vrei să te antrenezi.

Antrenamente similare

Build Bigger Arms: Targeted Bicep & Tricep Superset Workout
This targeted arm workout includes two intense supersets focused on building bicep and tricep strength and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Big Arms
Get stronger arms with these superset exercises. Work on biceps and triceps with curls and extensions.
Gym | Single Workout | Intermediate: 5 exercises
Vezi toate antrenamentele

[ Habitwill pentru iPhone și Android ]

Formează-ți obiceiuri care se potrivesc vieții tale de zi cu zi.

Cu Habitwill îți stabilești obiceiuri zilnice, săptămânale sau lunare și obiective clare. Le organizezi pe categorii și îți notezi progresul în câteva secunde. Adaugă notițe sau valorile pe care vrei să le urmărești, setează mementouri discrete și vezi cum progresezi în secțiunile Azi, Săptămânal, Lunar și General. O aplicație simplă, care te ajută să te ții de obiceiurile tale.

Descoperă Habitwill
Habitwill