Planșă Frontală Cu Ridicarea Brațului Și Piciorului
Exerciții similare
Fitwill
Înregistrează antrenamente, urmărește progresul & construiește forță.
Obține mai mult cu Fitwill: explorează peste 5000 de exerciții cu imagini și videoclipuri, accesează antrenamente predefinite și personalizate, perfecte atât pentru sală, cât și pentru acasă, și vezi rezultate reale.
Începe-ți călătoria. Descarcă astăzi!
Related Workouts
Join our 30 day plank challenge to build core strength and stability. Perfect for beginners to tone up at home.
Home | Challenge | Beginner: 30 Days