Make Your Abs Burn
Get your core and lower body strong with this effective workout. Try air bike, bent-knee lying twist, crunch leg raise, and hip raise bridge.
Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Скручивание Лёжа С Согнутыми Коленями
Loading...
Fitwill
Записывайте тренировки, отслеживайте прогресс и наращивайте силу.
Достигайте большего с Fitwill: исследуйте более 5000 упражнений с изображениями и видео, получайте доступ к встроенным и индивидуальным тренировкам, идеально подходящим как для зала, так и для домашних занятий, и наблюдайте реальные результаты.
Начните свое путешествие. Скачайте сегодня!
Loading...