Uvijanje U Ležećem Položaju Sa Savijenim Kolenima
Srodne vežbe
Fitwill
Beleži treninge, prati napredak i gradi snagu.
Postignite više uz Fitwill: istražite više od 5000 vežbi sa slikama i video zapisima, pristupite ugrađenim i prilagođenim treninzima, idealnim za teretanu i kućne treninge, i vidite stvarne rezultate.
Započni svoje putovanje. Preuzmi danas!
Related Workouts
Get your core and lower body strong with this effective workout. Try air bike, bent-knee lying twist, crunch leg raise, and hip raise bridge.
Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises