Rotacija Ramena U Ležećem Položaju Koristeći Sopstvenu Težinu
Srodne vežbe
Fitwill
Beleži treninge, prati napredak i gradi snagu.
Postignite više uz Fitwill: istražite više od 5000 vežbi sa slikama i video zapisima, pristupite ugrađenim i prilagođenim treninzima, idealnim za teretanu i kućne treninge, i vidite stvarne rezultate.
Započni svoje putovanje. Preuzmi danas!
Related Workouts
Discover a time-efficient 10-minute HIIT workout featuring bodyweight exercises for full-body strength and endurance.
Home | Single Workout | Beginner: 10 exercises