Jun 1, 2026
Završio Zachary · 1. jun 2026.
1. Stoj Na Rukama Uz Zid (sklekovi): 5 sets • 5 reps
2:A. Potisak Šipkom Na Kosoj Klupi: 8 sets • 10, 10, 10, 5, 5, 5, 5 and 5 reps
3:A. Trbušnjaci Na Podu: 5 sets • 50 reps
4:B. Stojeći Vojnički Potisak Šipkom: 7 sets • 10, 10, 5, 5, 5, 5 and 5 reps
5:B. Hollow Hold: 5 sets • :30, :30, :30, :30 and :30.
6:C. Sklek: 5 sets • 30, 30, 30, 25 and 25 reps
7:C. Bicikl Trbušnjaci: 5 sets • 50 reps
8. Ski Ergometar: 5 sets • 10 reps
See the full workout in the Fitwill app.
Izgradi svoje najbolje ja, trening po trening
Otkrij svoj potencijal uz Fitwill. Kreiraj i prati svoje treninge iz više od 5000 vežbi za kuću ili teretanu. Oseti napredak i uživaj u rezultatima.
Spreman/na za promenu? Preuzmi sada i započni svoje putovanje!
