Jour 1 de la Semaine 1 - Bras
Završio Isabelle Nabu · 21. maj 2026.
1. Hodanje Na Traci Sa Nagibom: 1 set • 10:00.
2. Povlačenje Na Sajli: 4 sets • 10 reps
3. Ekstenzija Leđa Na Mašini: 4 sets • 15 reps
4. Potpomognuti Zgib Sa Uskim Pothvatom: 4 sets • 10 reps
See the full workout in the Fitwill app.
Izgradi svoje najbolje ja, trening po trening
Otkrij svoj potencijal uz Fitwill. Kreiraj i prati svoje treninge iz više od 5000 vežbi za kuću ili teretanu. Oseti napredak i uživaj u rezultatima.
Spreman/na za promenu? Preuzmi sada i započni svoje putovanje!
