Jour 1 de la Semaine 2 - D3
Završio Isabelle Nabu · 29. april 2026.
1. Hodanje: 1 set • 15:00.
2. Guranje Snaga Sanka: 4 sets • 2 reps
3. Letenje Sa Bučicama Na Kosoj Klupi: 4 sets • 12 reps
4. Veslanje Na Spravi Sa Polugom U Sedećem Položaju (verzija 2): 4 sets • 10, 10, 7 and 8 reps
5. Trening Na Sobnom Biciklu (verzija 3): 1 set • 10:00.
6. Lever Sedeći Trbušnjaci: 4 sets • 10, 10, 9 and 9 reps
7. Sklekovi Na Kosoj Klupi: 4 sets • 12 reps
8. Hiperproduženje: 3 sets • 10 reps
9. Podizanje Ispruženih Nogu Na Kapetanskom Stolcu: 2 sets • 8 reps
See the full workout in the Fitwill app.
Izgradi svoje najbolje ja, trening po trening
Otkrij svoj potencijal uz Fitwill. Kreiraj i prati svoje treninge iz više od 5000 vežbi za kuću ili teretanu. Oseti napredak i uživaj u rezultatima.
Spreman/na za promenu? Preuzmi sada i započni svoje putovanje!
