Day 2 of Week 8 - Vesta: 12-Week Full Body Workout
Završio TreyGal · 28. mart 2026.
1. Povlačenje Na Sajli: 4 sets • 20, 15, 9 and 9 reps
2. Veslanje Sa Šipkom U Pretklonu: 4 sets • 20, 15, 9 and 9 reps
3. Lever Lying T-Bar Row: 3 sets • 10 reps
4:A. Povlačenje Kablom Jednom Rukom Za Leđne Mišiće: 3 sets • 20, 15 and 7 reps
5:A. Povlačenje Kablom Jednom Rukom Za Leđne Mišiće: 3 sets • 20, 15 and 7 reps
6. Sedeći Veslanje Na Sajli: 4 sets • 20, 15, 9 and 9 reps
7. Vučnja Kabla Sa Ispruženim Rukama: 4 sets • 20, 15, 8 and 9 reps
See the full workout in the Fitwill app.
Izgradi svoje najbolje ja, trening po trening
Otkrij svoj potencijal uz Fitwill. Kreiraj i prati svoje treninge iz više od 5000 vežbi za kuću ili teretanu. Oseti napredak i uživaj u rezultatima.
Spreman/na za promenu? Preuzmi sada i započni svoje putovanje!
