Day 2 of Week 6 - Vesta: 12-Week Full Body Workout

Završio TreyGal · 10. mart 2026.

1. Povlačenje Na Sajli: 4 sets • 20, 15, 12 and 12 reps
Povlačenje Na Sajli
2. Barbell Bent Over Row: 4 sets • 20, 15, 10 and 10 reps
Barbell Bent Over Row
3:A. Povlačenje Kablom Jednom Rukom Za Leđne Mišiće: 4 sets • 20, 15, 10 and 10 reps
Povlačenje Kablom Jednom Rukom Za Leđne Mišiće
4:A. Povlačenje Kablom Jednom Rukom Za Leđne Mišiće: 4 sets • 20, 15, 10 and 10 reps
Povlačenje Kablom Jednom Rukom Za Leđne Mišiće
5. Sedeći Veslanje Na Sajli: 4 sets • 20, 15, 10 and 10 reps
Sedeći Veslanje Na Sajli
6. Vučnja Kabla Sa Ispruženim Rukama: 4 sets • 20, 10, 8 and 8 reps
Vučnja Kabla Sa Ispruženim Rukama

See the full workout in the Fitwill app.

Details

Izgradi svoje najbolje ja, trening po trening

Otkrij svoj potencijal uz Fitwill. Kreiraj i prati svoje treninge iz više od 5000 vežbi za kuću ili teretanu. Oseti napredak i uživaj u rezultatima.

Spreman/na za promenu? Preuzmi sada i započni svoje putovanje!

Fitwill: App Screenshot