Day 1 of Week 5 - Vesta: 12-Week Full Body Workout
Završio TreyGal · 3. mart 2026.
1. Potisak Bučicama Na Klupi: 4 sets • 20, 15, 10 and 10 reps
2. Smith Potisak Na Klupi: 4 sets • 12, 10, 7 and 5 reps
3. Ležeći Razapeti Sa Bučicama: 4 sets • 18, 15, 11 and 11 reps
4. Sklek Na Paralelnim Šipkama: 4 sets • 15, 15, 11 and 11 reps
5:A. Kablovska Jednoručna Bočna Povijena (D): 3 sets • 20, 15 and 11 reps
6:A. Kablovska Jednoručna Bočna Povijena (D): 3 sets • 20, 15 and 7 reps
See the full workout in the Fitwill app.
Izgradi svoje najbolje ja, trening po trening
Otkrij svoj potencijal uz Fitwill. Kreiraj i prati svoje treninge iz više od 5000 vežbi za kuću ili teretanu. Oseti napredak i uživaj u rezultatima.
Spreman/na za promenu? Preuzmi sada i započni svoje putovanje!
