Day 2 of Week 7 - Vesta: 12-Week Full Body Workout

Završio TreyGal · 21. mart 2026.

1. Povlačenje Na Sajli: 4 sets • 20, 15, 8 and 8 reps
Povlačenje Na Sajli
2. Veslanje Sa Šipkom U Pretklonu: 4 sets • 20, 15, 8 and 8 reps
Veslanje Sa Šipkom U Pretklonu
3. Lever Lying T-Bar Row: 2 sets • 15 and 10 reps
Lever Lying T-Bar Row
4:A. Povlačenje Kablom Jednom Rukom Za Leđne Mišiće: 4 sets • 20, 15, 8 and 8 reps
Povlačenje Kablom Jednom Rukom Za Leđne Mišiće
5:A. Povlačenje Kablom Jednom Rukom Za Leđne Mišiće: 4 sets • 20, 15, 8 and 8 reps
Povlačenje Kablom Jednom Rukom Za Leđne Mišiće
6. Sedeći Veslanje Na Sajli: 4 sets • 20, 15, 9 and 8 reps
Sedeći Veslanje Na Sajli

See the full workout in the Fitwill app.

Details

Izgradi svoje najbolje ja, trening po trening

Otkrij svoj potencijal uz Fitwill. Kreiraj i prati svoje treninge iz više od 5000 vežbi za kuću ili teretanu. Oseti napredak i uživaj u rezultatima.

Spreman/na za promenu? Preuzmi sada i započni svoje putovanje!

Fitwill: App Screenshot