Day 2 of Week 5 - Vesta: 12-Week Full Body Workout
Završio TreyGal · 5. mart 2026.
1. Povlačenje Na Sajli: 4 sets • 20, 15, 11 and 11 reps
2. Barbell Bent Over Row: 4 sets • 16, 10, 10 and 9 reps
3:A. Povlačenje Kablom Jednom Rukom Za Leđne Mišiće: 4 sets • 20, 12, 10 and 10 reps
4:A. Povlačenje Kablom Jednom Rukom Za Leđne Mišiće: 4 sets • 20, 12, 10 and 10 reps
5. Sedeći Veslanje Na Sajli: 4 sets • 20, 15, 11 and 11 reps
6. Vučnja Kabla Sa Ispruženim Rukama: 4 sets • 20, 15, 11 and 10 reps
See the full workout in the Fitwill app.
Izgradi svoje najbolje ja, trening po trening
Otkrij svoj potencijal uz Fitwill. Kreiraj i prati svoje treninge iz više od 5000 vežbi za kuću ili teretanu. Oseti napredak i uživaj u rezultatima.
Spreman/na za promenu? Preuzmi sada i započni svoje putovanje!
