Halter Yatarak Triceps Uzatma Kafatası Kırıcı
İlgili Egzersizler
Fitwill
Antrenmanlarınızı Kaydedin, İlerlemenizi Takip Edin ve Güç Kazanın.
Fitwill ile daha fazlasını başarın: 5000'den fazla egzersizi resimler ve videolarla keşfedin, yerleşik ve özel antrenmanlara erişin; hem spor salonu hem de ev seansları için mükemmel ve gerçek sonuçlar görün.
Yolculuğunuza başlayın. Bugün indirin!
Related Workouts
Boost your arm strength with this superset workout targeting biceps and triceps using barbells and dumbbells. Optimal for building arm definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Ignite your arm gains with this powerful barbell superset workout focused on biceps and triceps. Build strength and definition today!
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Strengthen your arms with this barbell-focused workout, targeting biceps and triceps through curls and presses with descending reps.
Gym | Single Workout | Intermediate: 4 exercises