Barbell Dik Çekiş
İlgili Egzersizler
Fitwill
Antrenmanlarınızı Kaydedin, İlerlemenizi Takip Edin ve Güç Kazanın.
Fitwill ile daha fazlasını başarın: 5000'den fazla egzersizi resimler ve videolarla keşfedin, yerleşik ve özel antrenmanlara erişin; hem spor salonu hem de ev seansları için mükemmel ve gerçek sonuçlar görün.
Yolculuğunuza başlayın. Bugün indirin!
Related Workouts
Build powerful shoulders and defined rear delts with this focused 4-exercise barbell workout. Great for hypertrophy and upper-body strength.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Experience significant shoulder strength and definition with this targeted 4-exercise barbell shoulder workout routine. Perfect for all fitness levels.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Maximize shoulder gains with this detailed barbell and cable workout for strength and hypertrophy.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Transform your body with this advanced 12-week full-body workout. Includes a variety of exercises to target every muscle group and boost strength and muscle mass.
Gym | Plan | Advanced: 12 Weeks | 5 Days per Week
Build back and shoulder strength with this effective workout. Includes cable rows, incline rows, upright row, and deadlifts.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
iPhone ve Android için Habitwill
Gerçek rutininize uyan alışkanlıklar oluşturun.
Habitwill günlük, haftalık ve aylık alışkanlıklar oluşturmanıza, net hedefler belirlemenize, her şeyi kategorilerle düzenlemenize ve saniyeler içinde ilerleme kaydetmenize yardımcı olur. Notlar veya özel değerler ekleyin, yumuşak hatırlatıcılar planlayın ve Today, Weekly, Monthly ve Overall görünümlerinde ivmenizi inceleyin. Tüm bunları, tutarlılık için tasarlanmış sade bir mobil deneyim içinde yapın.
