Home
運動庫
單手啞鈴牧師椅彎舉
影片
單手啞鈴牧師椅彎舉
Your browser does not support the video tag.
相關運動
啞鈴鎚式彎舉
啞鈴站立二頭肌彎舉
啞鈴斜板二頭肌彎舉
啞鈴斜板二頭肌彎舉
啞鈴站立內側二頭肌彎舉(版本2)
啞鈴站立牧師彎舉
啞鈴侍應手二頭肌彎舉
啞鈴交替二頭肌彎舉
查看全部運動
Fitwill
記錄運動、追蹤進度、增強力量。
用 Fitwill 達成更多:探索超過5000個附有圖片和影片的運動,獲取內置及自訂訓練計劃,無論健身室或家中都適用,見證真正成果。
展開你的健身之旅。立即下載!
Related Workouts
Ultimate Arm Builder: EZ Barbell & Dumbbell Workout for Biceps & Triceps
Sculpt your arms with this EZ barbell and dumbbell workout. Target biceps and triceps with 4 powerful exercises for strength and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
查看全部訓練計劃
© 2019-2026 Fitwill
訓練計劃庫
運動庫
條款
私隱
聯絡
Barbell Bench Press