Fitwill
訓練計劃庫
運動庫
App Store
Google Play
繁體中文(香港)
Toggle Theme
下載
Home
運動庫
槓桿式前拉下
影片
槓桿式前拉下
Your browser does not support the video tag.
相關運動
槓鈴一臂俯身划船
反手握法機械式闊背肌下拉
槓桿單臂低位划船(配重盤)
槓桿式高位划船(配重盤)(版本3)
槓桿式坐姿划船
槓桿反手握寬背下拉(配重盤)
輔助平行窄握引體向上
槓桿式背部伸展
查看全部運動
Fitwill
記錄運動、追蹤進度、增強力量。
用 Fitwill 達成更多:探索超過5000個附有圖片和影片的運動,獲取內置及自訂訓練計劃,無論健身室或家中都適用,見證真正成果。
展開你的健身之旅。立即下載!
Related Workouts
Maximize Back Strength and Build a V-Shape with This Lever Machine Workout: Pulldowns, Rows & More
Discover the ultimate back workout using lever machines. Comprehensive guide on front pulldown, T-bar row, standing row, and seated row exercises.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
查看全部訓練計劃
© 2019-2025 Fitwill
訓練計劃庫
運動庫
條款
私隱
聯絡
Barbell Bench Press