Fitwill
訓練計劃庫
運動庫
App Store
Google Play
繁體中文(香港)
Toggle Theme
下載
Home
運動庫
啞鈴中立握姿斜板雙手划船
影片
啞鈴中立握姿斜板雙手划船
Your browser does not support the video tag.
相關運動
啞鈴直臂拉過頭
啞鈴俯身划船
啞鈴手掌旋轉俯身划船
啞鈴反手斜板划船
啞鈴單臂划船(架子支撐)
啞鈴反手划船
啞鈴俯臥划船
地板啞鈴拉胸
查看全部運動
Fitwill
記錄運動、追蹤進度、增強力量。
用 Fitwill 達成更多:探索超過5000個附有圖片和影片的運動,獲取內置及自訂訓練計劃,無論健身室或家中都適用,見證真正成果。
展開你的健身之旅。立即下載!
Related Workouts
Back Workout
Build a stronger back with this intense workout. Wide grip lat pulldowns, rows, and deadlifts target different muscles for optimal results.
Gym | Single Workout | Intermediate: 6 exercises
查看全部訓練計劃
© 2019-2025 Fitwill
訓練計劃庫
運動庫
條款
私隱
聯絡
Barbell Bench Press