Abs of Steel Home Wokrout
Build core strength with floor crunches, elbow to knee crunches, flutter kicks, pelvic tilt, and reverse crunches.
Home | Single Workout | Beginner: 5 exercises
Постигнете повече с Fitwill: изследвайте над 5000 упражнения с изображения и видеа, достъп до вградени и персонализирани тренировки, идеални както за фитнес зала, така и за домашни сесии, и вижте реални резултати.
Започнете вашето пътуване. Изтеглете днес!
Build core strength with floor crunches, elbow to knee crunches, flutter kicks, pelvic tilt, and reverse crunches.
Home | Single Workout | Beginner: 5 exercises