Full-Body Bodyweight Workout: Strength, Stability, and Core Training
Boost strength and endurance with this full-body bodyweight workout featuring push-ups, squats, and core exercises. No gym required!
Home | Single Workout | Beginner: 10 exercises
Повдигане На Пръсти С Един Крак На Пода
Loading...
Fitwill
Записвайте тренировки, проследявайте напредъка и изграждайте сила.
Постигнете повече с Fitwill: изследвайте над 5000 упражнения с изображения и видеа, достъп до вградени и персонализирани тренировки, идеални както за фитнес зала, така и за домашни сесии, и вижте реални резултати.
Започнете вашето пътуване. Изтеглете днес!
Loading...