Home Plank Workout
Get a strong core with this plank workout including front, reverse, iron cross planks, side planks, and one arm variation.
Home | Single Workout | Intermediate: 5 exercises
Постигнете повече с Fitwill: изследвайте над 5000 упражнения с изображения и видеа, достъп до вградени и персонализирани тренировки, идеални както за фитнес зала, така и за домашни сесии, и вижте реални резултати.
Започнете вашето пътуване. Изтеглете днес!
Get a strong core with this plank workout including front, reverse, iron cross planks, side planks, and one arm variation.
Home | Single Workout | Intermediate: 5 exercises