Rozpažování Na Spodních Kladkách
Související cviky
[ Tréninkový deník a plánovač ]
Připravte další trénink ve Fitwill
Mějte plán a tréninkový deník připravené, až budete připraveni vy.
Podobné tréninky
A power-packed smith machine and cable chest workout to build muscle, strength, and definition in your upper body.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Target your chest from every angle with this 4-move workout using the Smith machine, dumbbells, and cables for maximum growth and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build a sculpted chest with this intense all-cable chest workout that targets upper, mid, and lower pecs in just 4 movements.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Enhance your chest strength and definition with Smith Machine presses and Cable Fly variations in this power-packed, equipment-efficient workout.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
A comprehensive chest workout featuring cable movements to target incline, lower, and standing positions for a full chest pump and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
[ Habitwill pro iPhone a Android ]
Budujte návyky, které zapadnou do vašeho skutečného rytmu.
Habitwill vám pomáhá vytvářet denní, týdenní i měsíční návyky, nastavovat jasné cíle, organizovat vše pomocí kategorií a zaznamenávat pokrok během několika sekund. Přidávejte poznámky nebo vlastní hodnoty, plánujte jemná připomenutí a sledujte své tempo v přehledech Dnes, Týdně, Měsíčně a Celkem v čistém mobilním prostředí navrženém pro dlouhodobou konzistenci.
