Flexii Biceps Cu Gantere Din Șezut
Exerciții similare
[ Jurnal și planificare de antrenamente ]
Planifică următorul antrenament în Fitwill
Programul și jurnalul sunt la îndemână când vrei să te antrenezi.
Antrenamente similare
Build strong and toned arms with this dumbbell workout targeting biceps and triceps. It includes seated bicep curls, triceps extensions, and concentration curls.
Home | Single Workout | Beginner: 3 exercises
Get strong and toned with this dumbbell workout for arms and abs. Improve bicep and tricep strength while sculpting your core!
Home | Single Workout | Beginner: 6 exercises
Build strong and defined arms with this intense dumbbell arm workout. Includes bicep curls, triceps extensions, concentration curls, and kickbacks.
Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises
[ Habitwill pentru iPhone și Android ]
Formează-ți obiceiuri care se potrivesc vieții tale de zi cu zi.
Cu Habitwill îți stabilești obiceiuri zilnice, săptămânale sau lunare și obiective clare. Le organizezi pe categorii și îți notezi progresul în câteva secunde. Adaugă notițe sau valorile pe care vrei să le urmărești, setează mementouri discrete și vezi cum progresezi în secțiunile Azi, Săptămânal, Lunar și General. O aplicație simplă, care te ajută să te ții de obiceiurile tale.
