Plankă Cu Extensia Piciorului
Exerciții similare
[ Jurnal & Planificator de antrenamente ]
Adaugă următorul antrenament în Fitwill
Ține planul și jurnalul de antrenament pregătite când ești gata.
Antrenamente similare
Strengthen your core with a plank-focused workout designed to enhance stability and tone your abs with variations across 3 sets each.
Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises
[ Habitwill pentru iPhone și Android ]
Construiește obiceiuri care se potrivesc rutinei tale reale.
Habitwill te ajută să creezi obiceiuri zilnice, săptămânale și lunare, să stabilești obiective clare, să organizezi totul pe categorii și să îți înregistrezi progresul în câteva secunde. Adaugă note sau valori personalizate, programează mementouri discrete și urmărește-ți ritmul în vizualizările Azi, Săptămânal, Lunar și General, într-o experiență mobilă curată, concepută pentru consecvență.
