Мъртва Тяга С Изтласкване (Clean Deadlift) Със Щанга
Свързани упражнения
Fitwill
Записвайте тренировки, проследявайте напредъка и изграждайте сила.
Постигнете повече с Fitwill: изследвайте над 5000 упражнения с изображения и видеа, достъп до вградени и персонализирани тренировки, идеални както за фитнес залата, така и за домашни сесии, и вижте реални резултати.
Започнете своето пътуване. Изтеглете днес!
Related Workouts
Boost your lower body strength with this effective barbell workout targeting key muscle groups.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Maximize lower body strength with this 4-exercise workout featuring deadlifts, leg extensions, leg curls, and calf presses.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises