Седящо Повдигане И Раздалечаване На Крака На Пода

Свързани упражнения

Упражнение С Топка За Баланс: Движение На Трион

Румънска Мъртва Тяга С Бутилки

Коленна Лицева Опора С Преход Към Детска Поза

Кабелен Обратен Коремен Повдигач

Fitwill

Записвайте тренировки, проследявайте напредъка и изграждайте сила.

Постигнете повече с Fitwill: изследвайте над 5000 упражнения с изображения и видеа, достъп до вградени и персонализирани тренировки, идеални както за фитнес зала, така и за домашни сесии, и вижте реални резултати.

Започнете вашето пътуване. Изтеглете днес!