EZ-kangi Kitsa Haardega Küünarvarte Kõverdused Pingil
Seotud harjutused
[ Treeningupäevik ja kavade koostamine ]
Planeeri järgmine treening Fitwillis
Treeningkava ja päevik on käepärast, kui oled valmis alustama.
Sarnased treeningud
Sculpt your arms with this powerful EZ Barbell superset workout for biceps and triceps strength.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Ignite your arm gains with this powerful barbell superset workout focused on biceps and triceps. Build strength and definition today!
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Enhance your arm strength with this Barbell and EZ Barbell routine. Includes barbell curls, bench presses, preacher curls, and triceps extensions.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
[ Habitwill iPhone'ile ja Androidile ]
Kujunda harjumusi, mis sobivad sinu igapäevaeluga.
Habitwillis saad seada igapäevaseid, iganädalasi ja igakuiseid harjumusi ning selgeid eesmärke. Jaga harjumused kategooriatesse ja pane edenemine kirja mõne sekundiga. Lisa märkmeid või enda valitud arvulisi näitajaid, määra tagasihoidlikud meeldetuletused ning vaata oma edenemist vaadetes Täna, Nädal, Kuu ja Kokku. Lihtne ja selge rakendus aitab harjumustest kinni pidada.
