Sėdint Kojų Kėlimas Į Išorę Ir Į Vidų Ant Grindų
Susiję pratimai
Fitwill
Registruok treniruotes, sek progresą ir stiprėk.
Pasiekite daugiau su Fitwill: atraskite daugiau nei 5000 pratimų su nuotraukomis ir vaizdo įrašais, naudokitės integruotomis ir individualiomis treniruotėmis – puikiai tinka tiek sporto salei, tiek namams – ir matykite tikrus rezultatus.
Pradėkite savo kelionę. Atsisiųskite jau šiandien!
Related Workouts
Boost your core strength with this 10-minute HIIT workout, focusing on rapid abdominal exercises for maximum efficiency.
Home | Single Workout | Intermediate: 10 exercises