Štangos Puloveris
Susiję pratimai
[ Treniruočių žurnalas ir planuoklis ]
Suplanuokite kitą treniruotę su Fitwill
Planas ir treniruočių žurnalas bus po ranka, kai norėsite pradėti.
Panašios treniruotės
Build serious back size and trap strength with this 4-exercise barbell and dumbbell workout. Perfect for upper-body hypertrophy and conditioning.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Strengthen and sculpt your back with this 4-exercise barbell-only workout. Ideal for building width, thickness, and traps using compound lifts.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Target your back with a mix of compound and isolation movements in this back-focused workout routine.
Gym | Single Workout | Intermediate: 5 exercises
[ Habitwill, skirta iPhone ir Android ]
Ugdykite įpročius, kurie dera prie jūsų kasdienybės.
Su Habitwill galite planuoti kasdienius, savaitinius ir mėnesinius įpročius, išsikelti aiškius tikslus ir suskirstyti įpročius į kategorijas. Užfiksuokite pažangą per kelias sekundes, pridėkite pastabų ar pasirinktų skaitinių rodiklių ir nustatykite neįkyrius priminimus. Apžvelkite savo rezultatus rodiniuose „Šiandien“, „Savaitė“, „Mėnuo“ ir „Bendrai“. Paprasta, patogi programėlė padeda laikytis įpročių.
