Sēdus Trenažierī Ar Sviru (Lever Seated Fly)
Saistītie vingrinājumi
[ Treniņu žurnāls un plānotājs ]
Ieplānojiet nākamo treniņu ar Fitwill
Treniņu plāns un žurnāls būs pa rokai, kad vēlēsieties sākt.
Līdzīgi treniņi
Build mass and definition in your chest with this 4-exercise routine using leverage machines and dumbbells. Perfect for hypertrophy and strength.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Maximize your chest gains with this ultimate lever machine workout featuring 4 targeted exercises. Build mass and definition with perfect form.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Master this ultimate chest workout using leverage machines with a blend of Lever Chest Press, Incline Fly, Incline Hammer Chest Press, and Seated Fly exercises.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
[ Habitwill iPhone un Android ierīcēm ]
Veidojiet ieradumus, kas iederas jūsu ikdienā.
Ar Habitwill varat plānot ikdienas, iknedēļas un ikmēneša ieradumus, noteikt skaidrus mērķus un sakārtot ieradumus kategorijās. Pierakstiet paveikto dažu sekunžu laikā, pievienojiet piezīmes vai pašu izvēlētus skaitliskus rādītājus un iestatiet neuzbāzīgus atgādinājumus. Sekojiet progresam skatos «Šodien», «Nedēļa», «Mēnesis» un «Kopā». Vienkārša, ērta lietotne palīdzēs pieturēties pie saviem ieradumiem.
