Tricepsu Iztaisnošana Trenažierī
Saistītie vingrojumi
[ Treniņu žurnāls un plānotājs ]
Pievienojiet nākamo treniņu Fitwill
Lai plāns un treniņu žurnāls ir gatavi, kad esat gatavi jūs.
Līdzīgi treniņi
Build bigger arms with this gym-based biceps and triceps hypertrophy workout using leverage machines and dumbbells.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Boost your arm strength with this biceps and triceps workout using leverage machines and cables. Build muscle definition and size in just a few sets!
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Transform your arms with a 4-exercise biceps and triceps plan. Includes curls, extensions, and pushdowns for strength and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
[ Habitwill iPhone un Android ierīcēm ]
Veido ieradumus, kas iederas tavā īstajā rutīnā.
Habitwill palīdz izveidot ikdienas, nedēļas un mēneša ieradumus, noteikt skaidrus mērķus, sakārtot visu kategorijās un dažu sekunžu laikā reģistrēt progresu. Pievieno piezīmes vai pielāgotas vērtības, iestati neuzbāzīgus atgādinājumus un pārskati savu ritmu skatos Šodien, Nedēļa, Mēnesis un Kopā tīrā mobilajā vidē, kas veidota konsekvencei.
