Plecu Raustīšana Smitmašīnā
Saistītie vingrinājumi
[ Treniņu žurnāls un plānotājs ]
Ieplānojiet nākamo treniņu ar Fitwill
Treniņu plāns un žurnāls būs pa rokai, kad vēlēsieties sākt.
Līdzīgi treniņi
Target your lats, traps, and rhomboids with this back workout using Smith machines, cables, and dumbbells. Build width and depth effectively.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
[ Habitwill iPhone un Android ierīcēm ]
Veidojiet ieradumus, kas iederas jūsu ikdienā.
Ar Habitwill varat plānot ikdienas, iknedēļas un ikmēneša ieradumus, noteikt skaidrus mērķus un sakārtot ieradumus kategorijās. Pierakstiet paveikto dažu sekunžu laikā, pievienojiet piezīmes vai pašu izvēlētus skaitliskus rādītājus un iestatiet neuzbāzīgus atgādinājumus. Sekojiet progresam skatos «Šodien», «Nedēļa», «Mēnesis» un «Kopā». Vienkārša, ērta lietotne palīdzēs pieturēties pie saviem ieradumiem.
